Alla grupper tränar både tävlingstekniker och självförsvar anpassat till sin ålder. Under 2024 kommer knattar och barn vara en gemensam grupp.
För knattegruppen i åldern 6 till 9 år fokuserar vi på fysiskförmåga, lek och rörelse. Vi ”leker” Jiu-jitsu för att på ett roligt sätt introducera barnen till träningen.
Barngruppen i åldern 10 – 13 år har ett högre tempo med fortsatt mycket liv och rörelse. Fokus på att bygga en bra grund både fysiskt och tekniskt.
Vuxengruppen är från 14 år och har en stor variation i deltagare från aktivt tävlande till motionärer, från nybörjare till erfarna, som alla hjälps åt att utvecklas vidare.
Vuxengrupp avancerad är för de som har graderat till minst blått bälte.
Stor och liten
I stor och liten gruppen tränar barn från 4 år och uppåt tillsammans med en anhörig. Fokus för gruppen är lek och rörelse med Jiu-jitsu som grund.
Den anhörige behöver vara minst 14 år och deltar aktivt i träningen.
using WordPress and 